尽心做好自己‧就是最好的你

尽心做好自己‧就是最好的你过去两年,马来西亚面对天灾和经济压力,你我在这最具挑战的时刻,是否有沉澱一下珍惜自己、肯定自己?你又是否想过,甚幺是最好的你?也许,你需要花很长的时间来评估自己,不过,用爱心烘焙饼乾的史进福直截了当地说:“你尽心做好自己,就是最好的你。所以,你不必羡慕别人,也不用别人的眼光来批评自己。”马来西亚人熟悉的饼乾品牌―Julie's于去年主催了一场“最好的你”运动(The Best Of You),反应热烈,同时也取得极大的迴响。今年,我国持续面对天灾和经济压力,进入第二个年头的“最好的你”来得正是时候。它的主题――在逆境中互相感恩、鼓励及坚强,希望大家都能奋起迎战。“最好的你”运动顾问史子宏于日前举行的推介仪式上表示,第一年的运动反应热烈,收到近千份的作品,每个人都有要分享的人、事、物。“马来西亚在过去两年经历很多,我住在加拿大,观察到即使国家面对很多挑战,大马人还是有办法从中找到希望,比如马航的两场空难和沙巴地震,人民还是能很坚强的面对,这让我很感动。”他说,即使在低潮时期,每个人还是能拥有最好的自己。“或者说,我们总是在低潮时发掘出最好的你。问题是,你可记得最后一次坐下来谈到珍惜自己或他人是几时的事?”他向现场出席者提出上述问题,没有多少人举手。所以,他认同“最好的你”运动,具有肯定自己那一刻的需要性。“我们都很忙,经常忘记感恩或回头看看自己和身边的人与事。现在,我们是否可以一起坐下来享受一杯咖啡,享受那一刻,谈谈美好的事物。”史子宏也是Julie's饼乾厂的少东,目前在加拿大担任教育心理学顾问。他没有直接涉及公司运作,只是“最好的你”运动的发起人。他透露,运动的始源来自不同地方,首先是他看到在Julie's工作的人,他们为自己、公司、同事、家人和朋友奉献出最好的自己,让他感到不可思议,并称之为“Julie's文化”。“东方文化不足的地方,就是我们没有给予自己肯定,我们没有说一句谢谢,也不常说出自己的好。所以,我认为这是一个很好的机会,让我们在忙碌的生活中停下脚步,肯定自己的付出,珍惜自己、朋友以及生命中所有的人。”他也强调,此运动纯粹只是分享故事,不是比赛,不是以利益为出发点,更与Julie's塑造品牌无关。Julie's饼乾厂创办人史进福做到最好不羡人史子宏父亲,也就是Julie's饼乾厂创办人史进福,全力支持“最好的你”运动。史进福强调,这是一个运动,不是一个活动,所以会持续办下去。史进福告知,今年“最好的你”在新加坡十多间中小学和教育机构推展,由一位讲师推动,让学生们做一些戏剧。记者问他数次,甚幺是最好的你?他的回应模稜两可。“这是很粗浅的认识自己、肯定自己,再深入一点就是你问你是谁。我现在讲也不準,因为我答下去就是佛法,所以不答。我们本来是佛,我们是迷失了,所以就没有答案。”“我们要做最好的自己,标準在哪?就是从小到大接触到的教育和文化。我们做到最好,就是最好的你。有些人说,去帮助他人就是最好的自己;有些人说,把自己的事情做好就是最好的自己;有些人要做大事才是最好的自己。”无论如何,他认为,尽心做好自己就是最好的你,或是那一刻就是最好的你。所以,你不用去羡慕别人,也不用别人来评价自己。“我最好的自己,如果到很深的境界,我这一辈子都做不到的。你要的答案,就是把一个人做到最好,就是最好的自己。”史进福是廿四孝父亲,他对史子宏的疼爱,从他跟着儿子出席活动的举动表露无遗。去年,在“最好的你”大型展览会上,他全程跟着史子宏,在旁听儿子的谈话,还一直拍照录影。今年,他依然没有改变,还可爱地在签到册上写上自己的名字,是史子宏最大的粉丝。“最好的你”发起人史子宏正能量带来美好与希望“最好的你”去年收到近千份的作品,除了生活故事,还包括摄影、艺术作品和记录片。史子宏很用心地看完每一个故事。对他而言,这不是一份工作,所以不会觉得累。相反的,他视之为一种享受。“这是我生活中的其中一个享受,因为我可以感觉到故事里的温馨,而且都是很有能量的故事。”教他印象深刻的有三个故事。首先是来自马来西亚的哈比巴。2005年斋戒月期间,一场大火将她的屋子和财物都化为灰烬,但最令她感到欣慰的是,孩子们都安然无恙。经历如此沉重打击的哈比巴和家人,无法欢庆当年的开斋节。不过,这位勇敢的妈妈在这磨难中站稳了脚步,三年后在家人和亲戚的支持下重建家园。她就在逆境中表现了最好的她。另一个是马来女生哈妮斯的故事。哈妮斯在就读玛拉初级理科学院时患上忧郁症,让她无法应付学业,也无法和同学们交流。她的高级数学及化学科目表现得比较差,令她担心无法在大马教育文凭考试中闯关。哈妮斯的过份担忧让她陷入困境。此时,一位资深老师向她伸出援手,鼓励她别未战先逃。最终,在是次的考试中,高级数学不仅没有成为她的人生绊脚石,还考取了优等成绩,这也成了她向目标奋进的动力,激发出最好的她。还有摄影记者Bob Lee的故事。Bob Lee获奖无数,于四年前放弃了他的工作,以照顾他那患有自闭症的儿子。每一天面对自闭症的儿子,Bob有着新的体会。他发现相片可成为人人自我表达的方式,因此,他开始教导过动且有视障的孩子拍照。Bob Lee也记录了晚期病人的最后时刻,为家属留下永恆的记忆。Bob以爱心和天份给别人带来希望。儘管他每天得面对不同挑战,但他还是体现了“最好的你”精神,给予别人力量,也给自己带来能量。珍惜家人相处时间史子宏“最好的你”又是甚幺?他的答案,就是放下手头的工作,与家人共同享受在一起的那一刻。虽然史子宏在加拿大、新加坡与马来西亚之间游走,却还是有时间常跟家人谈天。他认为,能在一起聊天的时间,不在于量多少,而是时间的品质,因为一起轻鬆谈天是有意义的事。“我们从工作中找到话题,一起解决问题。我与爸妈、哥哥都有交心的谈话,谈心事,了解自己。”把分享转化为动力史子宏说,“最好的你”不是比赛,没有设定任何目标。团队将收到的所有故事作完美的呈现,让大家了解箇中意义,并感谢他们的参与。“即使生活没有面对大灾大难,日常生活点滴也可以分享。任何事件的发生都有它的意思,可能是促使你向前走的动力,就是这样简单。平常的小故事也有它不平凡之处。”由于是网络上载(http://www.thebestofyou.my),除了马新两地,他们也收到来自美国、台湾、加拿大及印尼的故事。基于展览会空间有限,所以只会选出一些故事作展览。去年,“最好的你”只办了一场大型展览会,却吸引了不少人到场。今年,主办单位决定在雪隆地区举行数项活动,即从6月26日至28日在The Mines、7月3日至5日在双威金字塔、8月15日至16日在SACC Mall举行迷你“最好的你”展览会。“最好的你2015”迷你艺廊也将于9月在博特拉大学举行。最后一场大型展览会在10月28日至11月1日,于雪兰莪IOI City Mall举行。所有展览入场皆为免费。/副刊‧报道:李翠媚‧2015.06.25